SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp bcaa

  • Witam, sporo przeglądałem forum w tej tematyce,jednak przed podjęciem decyzji kieruje się do was o poradę. Mój problem polega na tym, trening MT mam zazwyczaj na godz 10 rano. Z tego powodu śniadanie jem o 7( później nie mogę ponieważ na treningu czuje się ociężały). Trening trwa 2 godziny(trening jest jak dla mnie początkującego bardzo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2012-04-01 00:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można nazwać cyklem (sama kreatyna, ale efekty zadowalające). Jestem po 2 treningach z wykorzystaniem TMC M.cap. 1100 + BCAA MC1100, na dodatek AAKG MC1100 - wszystko z olimp oraz GH Turbo od TREC Rozpisałem sobie to w ten sposób: Rano na pusty - TMC 4, BCAA 4 Przed treningiem 30 min - TMC 4, BCAA 4, AAKG 2 (AAKG biorę pierwszy raz 2 capsy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2012-04-01 11:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple pod trening muay thai + siłownia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, z poniższym pytaniem byłem już w dziale Uderzane, tam jednak odesłali mnie tutaj..proszę więc o pomoc. Witam, sporo przeglądałem forum w tej tematyce,jednak przed podjęciem decyzji kieruje się do was o poradę. Mój problem polega na tym, trening MT mam zazwyczaj na godz 10 rano. Z tego powodu śniadanie jem o 7( później nie mogę ponieważ na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2012-04-01 14:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + kwas cytrynowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień Dobry, Jestem nowy na forum. Mam pytanie, może dziwne: czy są jakieś przeciwskazania, aby łączyć BCAA z kwasem cytrynowym? O co dokładnie mi chodzi: Po przebudzeniu chcę teraz brać x4 BCAA (Olimp MegaCaps), dieta redukcyjna. Rano też po przebudzeniu piję świeży sok z całej cytryny (sok + około 300-400ml wody). Czy jest gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2012-04-15 13:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze dawkuje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Horse power, tcm, i bcaa olimp mega caps. Rano : 3kap bcaa, 4kap tcm przed treningiem: hp, 3 kap bcaa po treningu 4kap bcaa, 4kap tcm I rano to po posilku to brac czy przed posilkiem?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2012-05-13 09:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z suplementacją.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. mam zamiar zrobić cykl na : TREC CM3 , OLIMP HMB , AMINOSTAR BCAA , TREC MAX CARB , TREC DIBENCOZIDE FORCE i rozpisałem sobie następująco to jak będę to przyjmował. Z góry piszę , że wszystko juz jest kupione i wiem , ze pieniądze przeznaczone na niektóre suplementy mogłem zainwestować lepiej. No ale trudno.. ( musze sie uczuc na swoich [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2012-06-02 22:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja czy odpowiednia?

    Temat
    Sztuki Walki

    Zbliżają się wakacje.Jako że w wakacje sekcja nie czynna mam już rozpisany trening 4x w tygodniu.Do tego suplementy czy to wystarczy,coś zmienić?Dodam że micha będzie trzymana w miarę możliwości jak na wakacje. mam zamiar kupić: -SFD - SFD PURE BCAA - 500 g orange -SFD - SFD PURE BCAA - 250 g cherry -SFD WPC Protein ECONO v2 BANANA (750g) -SFD WPC [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2012-06-06 20:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w ułożeniu suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    na cykl posiadam Animal -stak ,animal m-stak ,Animal pak,Animal pump, cm3 trec ,bcaa olimp explode,omega 3,l-carnityne trec, blonnik optimum,whey prostar ultimate nutrition,uni-liver universal,magnez,lecytyna,beta karoten myslałem aby zaczać brac to tak; rano na czczo miarka bcaa i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2012-06-11 01:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem pare supli. Moja obecna waga to 91 kg. Brałem już mono i robiłem faze nasycenia. Byłem zadowolony. Teraz przyszedł czas na 2 cykl kreatynowy. A więc kupiłem: 1) ActivLab CREATINE POWDER 500g 2) ActivLab BETA-ALANINE 128 kaps 3) Activlab Nitro Caps 120 kaps 4) Olimp DEXTREX JUICE 3000g 5) EXP Mass Mutation (wzbogacone chyba o BCAA) 2,27kg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2012-06-12 12:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wita. Potrzebuje tylko drobnej porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Więc tak niedługo zaczynam nowy cykl i chciałbym soobie zakupić: - APS Mesomorph 388 g - Fitmax BCCA+ Glutamine 600 g - Olimp Creatine Xplode 500 g - Iso Plus Sport Drink Powder 700 g DT rano 10 g BCAA+ 8 g kreatyny przed treningiem 15,5 g Mesomorph po treningu 10 g BCAA+ 8 g kreatyny DNT rano 10 g BCAA+ 8 g kreatyny między posiłkami rano 10 g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2012-06-15 11:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy aka "TEST"

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo w sumie tylko tyle mam czasu. Suplementy jakie zakupiłem to: UNS BCAA 8-1-1 : 500g - przed i po marszu Scitec ZMA - przed snem ActivLab L-carnityne plus HCA - NIE WIEM :D olimp carbonox - po treningu FA whey protein - po treningu nutrex lipo6black - przed marszem nutrex hemo rage black - przed treningiem Plan mój natomiast wygląda [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2012-06-24 22:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/EAAnabol_Xplode_i745_d400x400.jpg EAAnabol Xplode Opis EAAnabol XPLODE TO SYNERGIA DZIAŁANIA EAA, DODATKOWYCH BCAA, L-GLUTAMINY i L-ALANINY! AMINO EAAnabol Xplode Doskonały produkt aminokwasowy oparty wyłącznie na wolnych, farmaceutycznie czystych formach aminokwasów. Skład AMINO EAAnabol Xplode opiera się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9074 Data: 2012-06-25 18:04:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Październik cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek - 19 lat Waga - 77-78 kg. Wzrost 178-179 cm. Staż: 2-3lata chodziłem z kolegami, ale wiadomo jak to jest, miałem mniejsze przerwy 2-3tyg. i dłuższe miesiąc nawet 2. Obecnie od stycznia mam ułożoną dietę. Dieta: Białko - białko(według braków w diecie), pierś z kurczaka/wołowina/wieprzowina, twaróg, tuńczyk, jaja, ryba. węglowodany - płatki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2012-07-30 13:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak lepiej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, uzywam bulka olimp profi mass 4x dziennie po 40-50g, oraz BCAA z activlabu. moje pytanie jest takie: czy oplaca sie brac bcaa po treningu (10g) przy jednoczesnym braniu profi massa ktory tez ma bcaa? moze lepiej bcaa stosowac 10g ale przed treningiem? oczywiscie trenuje na mase, z gory dzieki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2012-10-12 15:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy + suple, dawkowanie i porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] diecie podpartej gainerem (mass xxl), efekty byly bardzo zadowalające. Poczytalem sporo na forum, siegnelem rady starszych stazem i moj wybor padl na takie suple: kreatyna olimp xplode, do tego stamina booster activlab`a do tego jakies białko, kreatyne i bcaa juz mam pozostalo mi kupno bialka, bylem przekonany do olimpa whey protein complex [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2013-01-23 14:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki - czy może być?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, właśnie zaczynam "masówkę". Wspomagam się UNS Econo( białko serwatkowe ) oraz BCAA Olimp. Rozpiszę może, co dziś spożywałem: 6:30: - białko ok. 40g + bcaa( 160kcal ) 6:50: - serek wiejski 400g( 320kcal ) 9:00: - chleb razowy z serem żółtym x2( 290kcal ) 12:00: - puszka tuńczyka w oleju( 230kcal ) - ryż biały( 340kcal ) - sałatka( 50kcal? ) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2013-03-14 22:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 2013 nowy styl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dawkowania. Mam aktualnie do dyspozycji 1.spalacz - hyperdrine-OD 2.kreatyna - monohydrat 3.białko - koncentrat białka serwatki 4.węglowodany - ODRZUCAM NA REDUKCJI 5.bcaa - olimp xplode 6.glutamina - FA 7,Kompleks witamin od FA który zaj**iscie na mnie działa dodatkowo potreningowo wrzucam 1000mg witaminki C (coś na ten temat cztałem chce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2013-03-29 00:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bcaa , gainerem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ważę 70 kg , dieta na masę .Odżywki: -Anabolic BCAA system od TREC'a (tabletki) -Creatine mega caps 1250 (Olimp)w kapsach + DEXTREX juice -Magnum 8000 (TREC , 4kg) Ranoo naczczo kreatyna 5 g , przed treningiem 7 tab bcaa , po treningu 5 g kreatyny, 7 tab bcaa , 150 g gainer . Moje pytanie brzmi : Jak brać bcaa ? Czytałem ,że po treningu nie ma [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2013-04-10 22:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (Masa) Trening 3dni + dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (witamina c), 1tab magnezu na czas brania kreatyny wyrzucilem siemie lniane i chyba zamiast twarogu kupie odzywkę białkową do drugiego posilku daje wtedy 3tab gold omega 3 olimpa 10min przed treningiem 4 tab BCAA Pro-4200 bezpośrednio po treningu 4tab BCAA Pro-4200, 5tab kreatyny, 50g carbo po 30 min posilek W DNT 1pos tak jak w dt omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2014-01-22 13:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja podczas redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] DNT: Rano: cm3 4kaps, scorch 3kaps Po poludniu: scorch 3kaps Do uzupelnienia diety: Sfd wpc protein plus - do roboty i przed snem z maslem orzechowym Olimp vitamin multiple sport lub opti-men optimum Ze spalaczy pare razy bralem tylko tse z olimpu. Cos teraz jest wartego uwagi na rynky na tym etapie? Jak narazie zdecydowalem sie na scorcha

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2014-02-19 00:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)